SAUNY

Uprzejmie informujemy, iż od dnia 2 lipca 2009r. zmianie ulegają godziny funkcjonowania saun.

DUŻA SAUNA SUCHA (Koedukacyjna)
poniedziałek- piątek:8:30 – 21:30
sobota – niedziela: 8:30 – 20:00

SAUNA SUCHA DAMSKA, SAUNA PAROWA, SAUNA NA PODCZERWIEŃ:
poniedziałek- piątek:17:00 – 21:30 *
sobota – niedziela:17:00 – 20:00 *

*Na życzenie klienta sauny mogą zostać włączone o wcześniejszej godzinie, należy zgłosić się wtedy do recepcji klubu, z godzinnym wyprzedzeniem.

OFERTA LETNIA

Od dnia 22 czerwca w recepcji Klubu będzie można nabywać karnety z letniej oferty ważne od dnia 1 lipca.

KARNET 3 miesięczny MIX* - 205zł + imienna roczna karta członkowska

KARNET 2 miesięczny MIX* - 155 zł

KARNET 1 miesiąc - 95zł

*MIX*- karnet OPEN upoważniający do korzystania z zajęć aerobiku wg. obowiązującego grafiku; sali siłowej, cardio, stretching oraz sauen; bez limitu na wejścia w okresie ważności karnetu oraz bez ograniczenia czasowego (w godzinach pracy klubu)

Fitness Klub AKADEMOS we współpracy z Polska Federacją Nordic Walking zapraszają na ZAJĘCIA Z NORDIC WALKING prowadzone przez dyplomowanych Instruktorów i Trenerów PFNW i INWA.

Akademia Biegania. Profesjonalnie dla amatorów. Fitness Klub Akademos, sobota 9:00

Zapraszamy do wspólnego biegania. Indywidualnie, ze znajomymi, firmowo - po zdrowie!

Czekamy na osoby, które biegają, jak i tych, którzy nawet o tym nie myśleli. Ruszamy się pod okiem wykładowcy gdańskiego AWFiS, maratończyka, Mistrza Polski z 1984 roku profesora Wojciecha Ratkowskiego lub jego podopiecznych.

Dla już biegających mamy nieoceniony kontakt z mistrzem. Dla wszystkich obawiających się swojej kondycji i pierwszego kroku mamy masę cierpliwości. Biegamy powoli, jak trzeba zwalniamy do marszobiegu, tłumaczymy, o co chodzi. A to wszystko za darmo!

Spotykamy się w soboty o 9:00 przed Fitnes Klubem Akademos. Gdańsk, ul. Kazimierza Górskiego 1 (teren Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu)

Jak mawia profesor Ratkowski, o zdrowie trzeba dbać identycznie jak o regularny posiłek. Niestety mięśnie i stawy,na co dzień nie